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喝茶担心难入睡？ 7 款「无咖啡因茶」推荐

喝了茶或咖啡就睡不着…你是咖啡因敏感族吗？想要兼顾口感与放松，其实可以选择无咖啡因茶。像黑豆茶、荞麦茶、仙草茶等，不仅风味各异，还能安心饮用，不必担心影响睡眠。以下带你认识 7 款常见的无咖啡因茶的功效与禁忌。

当朝阳跃出大沙河水面，将万顷梨园染成一片金辉，这座被誉为"汉皇故里"的古城在果香中苏醒。——丰县，这片孕育了汉高祖刘邦的沃土，不仅以"牛蒡之乡"闻名，更以其独特的果业优势和两汉文化底蕴，在黄淮平原上谱写出新时代的传奇。

朋友，我知道，有时候你觉得自己像一头被上了发条的牛。年初的计划还没勾完，年中的目标又添了新项，日子在会议、通勤和待办清单的缝隙里，过得像一场漫长的耕耘，低头拉犁，无暇看天。那份累，不是筋骨的酸疼，是心里那根弦，绷得太久、太静默了。

今天和大家分享的这种植物，它就是如此，在我国基本都是杂草，很少人把它挖来吃，可是在日本却很受欢迎的，并且非常稀有，价格也昂贵，还被称之为“蔬菜之王”！它就是牛蒡，你们可认识呢？

牛蒡，属菊科牛蒡属二年生草本植物，其肉质根是兼具食用与药用价值的特色作物，茎直立粗壮，株高可达1-2米，叶片宽大呈心形，种子（牛蒡子）亦是传统中药材，在食品加工与医药领域均占据重要地位。

齐鲁网·闪电新闻9月18日讯深犁且趁夕阳晚，良种需播寒露前。随着金秋收获季的到来，秋播秋种便紧锣密鼓地开始了。种苗的储备和及时供应是保障秋播秋种顺利推进、实现农作物丰收的关键源头。近日，一批价值6.72万元的进口牛蒡种子运抵青岛港，在“附条件提离”政策的帮助下